Bij MonFaraz word je gezien en begrepen, precies zoals je bent – ongeacht je huidskleur, geloof of afkomst.
FatimaZohra Bouchareb
Uniek als mens maar niet in je pijnen
Je bent een gevoelige vrouw die is opgegroeid tussen twee culturen. In beide werelden kon je niet helemaal jezelf zijn. Twijfel over jezelf. Gedachten of je wel goed genoeg bent, mag je er wel zijn, werden je eigen. En wat maar weinig mensen van jou weten is hoe je je vanbinnen voelt. Daar ben je onzeker, eenzaam, angstig. En hoe vaak voel je jezelf tekortschieten? Herkenbaar?
Dan heb ik een bijzonder verhaal voor je. Lees verder waarom ik als geen ander weet hoe jij je voelt.
Het jaar waarin mezelf verloor en échte ik vond
Nooit voelde ik me zo rot en verloren als in 2009. Angst, onzekerheid en onrust hadden hun verblijf bij me gevonden. Van binnen wankelde ik. Toch probeerde ik te blijven uitstralen dat ik de sterke vrouw was.
Maar ik was bang. Bang dat de buitenwereld erachter zou komen dat ik geen schim was van de capabele en moedige vrouw die ze dachten dat ik was.
Voor even werd ik weer het kleine meisje. Dat zich in beide werelden niet goed genoeg voelde. Het raakte me in mijn schaamte en pijnpatroon van vroeger.|
Uit vrees voor verder vastlopen wilde ik het negeren. Alleen dat ging niet. Want het zit niet in mijn aard om weg te duiken als het moeilijk wordt.
Mijn kracht ligt juist in het vinden van wegen om uit moeilijke situaties te stappen.
De weg leidde me naar een instituut dat de mens helpt zichzelf en de inspiratie te hervinden. Daar ging ik met mezelf aan de slag. Ruimde oud zeer op en bouwde aan zelfvertrouwen. Met succes.
Mijn zelfvertrouwen werd zo groot en sterk als een rots.
Het gevoel van tekortschieten verdween. Omdat ik steevast geloof dat ik goed ben zoals ik ben.
Ik leerde liefdevol en conflictvrij mijn grenzen stellen. Problemen van anderen rusten niet meer langer met schuldgevoel op mijn schouders. Eindelijk de balans, in mijn leven.
Ook kwam ik erachter wat me dreef en wat mijn talenten zijn: mensen vanuit positiviteit inspireren en de rust laten stromen.
Ik ontdekte mijn échte ik en dat er een therapeut in mij huisde.
Dit inzicht inspireerde me om de opleiding integratieve psychotherapie te volgen. Vier jaar studeerde ik hard – ik ontwikkelde de therapeut in mij.
Sinds 2015 maak ik mijn missie waar: een plek creëren waar een mens zich gezien en begrepen voelt, ongeacht huidskleur, geloof of afkomst.
Ik heb die plek MonFaraz genoemd
MonFaraz is Arabisch voor ‘plaats waar je werkt aan je pijnen en rust terugvindt’. Met daarin mijn eigen kijk op therapie. Ook zonder diep in je verleden te graven kom je vooruit.
Klinkt eenvoudig – maar in eenvoud toont zich de kracht.
Wat ben ik voor persoon?
Ik geloof niet in goed of fout. In mijn ogen is iedereen een mens met een verhaal, en dat verhaal mag er helemaal zijn. Je hoeft bij mij niets mooier te maken dan het is en je hoeft je niet anders voor te doen.
Je bent welkom met alles wat je voelt, denkt en doormaakt.
Mijn praktijk is een veilige plek, een rustpunt. Hier kun je even ademhalen, thuiskomen bij jezelf. Zonder oordelen, zonder druk. Gewoon jij, precies zoals je bent. En van daaruit gaan we samen stap voor stap verder. Jij brengt jouw verhaal mee, ik begeleid het proces. Niet door je te vertellen wat je moet doen, maar door je te helpen ontdekken wat er al in jou zit.
Ik geloof dat echte groei begint bij veiligheid en vertrouwen. Daarom creëer ik een ruimte waar je niet alleen inzichten krijgt, maar waar je ook de tijd en ruimte hebt om die in je leven toe te passen. Zodat je niet alleen begrijpt wat er anders mag, maar het ook echt kunt voelen en ervaren.
Are you kidding me?
No I’m not!
Dingen over mij
Ik ben een diehard voetbalfan. En als rasechte Amsterdammer ben ik uiteraard maar voor één club en dat is… PSV 🙂
Toen ik een jaar of 6 was, was ik er heilig van overtuigd dat ik kickbokster zou worden. Pas toen ik besefte dat er met kickboksen flinke klappen werden uitgedeeld, verdween die passie als sneeuw voor de zon. Maar mijn vechtlust bleef. Die vormde zich tot een drive om mensen te helpen.
Je kan me wakker maken voor? Ehm… gewoon niet doen. Ik ben dan echt chagrijnig.
Ik ben de helft van een tweeling met een broer. We houden allebei van snelle en grote auto’s.
Zo goed als ik nu kan autorijden, zo klunzig was ik vroeger op de fiets. Het getal twintig zegt iets over het aantal keren dat ik er vanaf ben gedonderd.
Ik kan urenlang alléén rondslenteren in de moskee in Mekka.
Waar ik niet zonder wil: mijn geloof, mijn familie en in mijn eentje shoppen.
Bij MonFaraz draait alles om jouw unieke pad naar groei.
Als je wilt ontdekken wat dit voor jou betekent, voel je dan vrij om hieronder je vraag te stellen of contact op te nemen.
